Nova aposta no Yoga para crianças

Em busca de uma oferta extra-curricular cada vez mais rica e diversificada, a Bogalha introduziu este ano letivo o Sunshine Yoga para bebés e crianças. Uma atividade de comprovados benefícios para os mais pequenos, que desenvolve a auto-estima, a tranquilidade e a concentração, estimulando uma maior consciência corporal e emocional, com um impacto muito amplo no seu bem-estar.

No intuito de mostrar às famílias os conteúdos desta nova proposta, foram dinamizadas aulas abertas para pais e filhos. Lecionadas por professores certificados nacional e internacionalmente, as aulas desenham-se a partir de um programa que associa as posturas e conceitos do yoga com canções, histórias e rituais próprios do imaginário infantil.

Assim, as aulas abertas foram uma óptima oportunidade para conhecer este método, tendo as famílias experienciado um momento diferente, pleno de afetividade, relaxamento e alegria.

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